El tiempo Burgos esta semana: Buenos días a todos!! Hoy en esta hora que tengo os voy a hablar sobre el tiempo que vamos a tener esta semanita, esta última semana hemos tenido mucho calor pero esta semana van a bajar un poco, hoy por ejemplo ya hemos notado mucha niebla por la mañana al venir a clase y durante el día no tendremos precipitaciones pero de 18-24h la temperatura bajará unos 7º!!!! Mañana miércoles tendremos una temperatura mínima de 8º y la máxima oscilará a unos 18º. El jueves tampoco tendremos lluvia pero la temperatura estará comprendida entre los 7/16 grados. El viernes hay poca probabilidad de precipitación y con 6/18 grados, es decir el viernes se puede quedar con los amigos con total normalidad. Al contrario que el sábado que tenemos lluvia fijo y con una máxima de tan solo 10º!!!!!! y como salga el viento norte... sensación térmica de 5º... El domingo muy parecido al sábado, esperemos que mejoren los días restantes al puente... Muchas gracias por leer esto...
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Buenos días a todos, estoy en clase de informática y se me ha ocurrido subir algo, la importancia de hacer deporte para tener una vida saludable. Lo ideal es hacer ejercicio físico habitualmente, pero no por ello tienes que apuntarte aun equipo, puedes hacerlo en tu vida diaria, ir por las escaleras en vez de coger el ascensor, ir andando al trabajo, etc. Lo primero en lo que pensamos es justamente en adelgazar, tonificar, eliminar celulitis, ganar masa muscular… Efectivamente, la realización de deporte ayuda a equilibrar el peso, a perder grasa, a fortalecer los músculos, a ganar fuerza, elasticidad o resistencia.Pero todo esto lo conseguimos gracias a una serie de cambios o procesos que ocurren en nuestro organismo. Al practicar ejercicio, el organismo sufre una serie de adaptaciones que previenen o retrasan la aparición de ciertas enfermedades. Mejor nivel cardiovascular Mejora también la respuesta inmunológica (aumenta las defensas), favorece la regulación del ...